THT Harmony, LLC

一人暮らしで気をつけたい認知症のサイン

2026-06-17

こんにちは。
THT Harmony代表、シニアケアコンサルタント、
穏やかな暮らしのコンシェルジュのAi🌿です。

前回は、「もしかして認知症かも」と思った時に読んでほしいことについてお話ししました。

今回は、一人暮らしの方が気をつけたい認知症のサインについてお話ししたいと思います。

認知症というと、「物忘れ」を思い浮かべる方が多いかもしれません。

でも実際には、日常生活の中の小さな変化として現れることもあります。

例えば、

・薬を飲んだか分からなくなる
・同じものを何度も買ってしまう
・郵便物を開けずにためてしまう
・病院の予約を忘れることが増える
・支払いを忘れてしまう
・料理をするのが面倒になった

こうしたことが時々起こるだけなら、疲れやストレスが原因かもしれません。

ただ、以前より回数が増えていたり、生活に影響が出始めている場合は注意が必要です。

特に一人暮らしの場合、自分では気づきにくいことがあります。

だからこそ、

「最近ちょっと変だな」

「前より増えたかもしれないな」

という感覚を大切にしてほしいと思います。

これらのサインがあるからといって、認知症と決まったわけではありません。

でも、早めに相談することで確認できることがあります。

そして、もし認知症だったとしても、早く気づくことで選択肢は増えます。

私はこれまで多くの高齢者の方と関わってきましたが、

「もっと早く相談していればよかった」

という声は聞いても、

「相談しなければよかった」

という声はほとんど聞いたことがありません。

気になることがあったら、一人で抱え込まないでください。

THT Harmonyでは、自分らしく暮らし続けるためにできることを、一緒に考えていきます。